Kung Fu

Die ursprünglich aus China stammende Kampfkunst wird, auch beeinflusst durch Film und Fernsehen, auf der ganzen Welt gelehrt. Es existieren daher unzählige Namen und Bezeichnungen, deren Techniken auf Jahrtausende altes Wissen basieren. Die Techniken des Kung Fu, der „harten Arbeit“, werden seit jeher ständig weiterentwickelt und perfektioniert, angepasst an die Menschen, die sie lernen und lehren.

Shaolin Lee Gar Chuan Kung Fu

In der Sportakademie Dr. Lee Ibbenbüren lehren wir das Shaolin Lee  Gar Chuan Kung Fu. Es ist die, durch Großmeister Dr. h.c. Keun-Tae Lee entwickelte Komposition aus dem südchinesischen Shaolin Kung Fu der 10 Tierstile (Shaolin Shi Xing Chuan) und dem nordchinesischen Geheimnis der Gottesanbeterin (Mimoen Dang Lang Kung Fu).

10 Tierstile (Shaolin Shi Xing Chuan)

Für spezielle Bereiche des Trainings sind diese Techniken entwickelt worden. Häufig wurden die Tiere in ihrer Umgebung beobachtet und ihre Bewegungen studiert. Daraus entstanden dann die Techniken von Schlange, Affe, Tiger, Kranich, Adler, Panther, Löwen, Bären, Pferde und Drachen. So stehen bei der Schlangentechnik die inneren Kräfte (geistige und körperliche) und bei der Tigertechnik die Arm-, Bein- und Hüftbewegungskraft im Vordergrund. Der Panther steht für Schnelligkeit und Sprungkraft und der Affe ist flink und geschmeidig in der Bewegung.

Geheimnis der Gottesanbeterin (Mimoen Dang Lang Kung Fu)

Beweglichkeit und Schnelligkeit der über 118 Fußtechniken des Dang Lang stehen im Vordergrund. Die Fußtechniken werden sorgfältig trainiert und mit Handtechniken, Sprüngen, etc. gleichzeitig zum Einsatz gebracht.

Der Unterricht des Shaolin Lee Gar Chuan Kung Fu schult und stärkt den Körper und den Geist. Sie können mit regelmäßigem Training körperliche und seelische Fitness steigern, ihr Selbstvertrauen stärken, ihren Körper besser kennenlernen und Ihre Konzentration unterstützen. Sie erlernen Techniken für den Vollkontakt-Wettkampf, für den Formen-Wettkampf und weitere zur Selbstverteidigung und vieles mehr.